Shadow Work / hypnose / EMDR
Le travail de l'ombre permet de mettre en lumière les blocages émotionnels issus de traumas / conditionnements dans l'objectif de les revisiter, soigner et intégrer à la partie consciente de soi à travers des outils tels que l'attention consciente aux messages du corps, l'hypnose légère, l'EMDR (connection consciente à une situation traumatique accompagnée de mouvements bilatéraux des yeux permettant d'activer de manière synchronisée les deux hémisphères cérébraux dans le souvenir de la situation traumatique et de réduire la charge émotionnelle ainsi que l'interprétation de la situation traumatique, notamment son rôle personnel dans celles-ci).
L'objectif du travail sur les blocages émotionnels est  d'atteindre un mieux-être  et que ceux-ci ne conditionnent plus votre présent et futur par une répétition inconsciente, mais soient intégrés de manière apaisée à la partie de vous la plus consciente et la plus élevée afin de permettre une réalisation de qui vous êtes vraiment.